Ut i naturen

Det är inte lätt att motivera sig att gå ut i naturen under den här tiden på året. Det är kallt och mörkt och ganska oinspirerande. Man tror det i alla fall. Den som har lite erfarenhet av att röra sig i naturen under vinterhalvåret vet förstås att om man klär sig rätt och rör på sig under sin tur så blir man inte kall. Man får en syreinjektion som heter duga och bloder får cirkulera loss ordentligt. Man får också röra på kroppen vilket de flesta av oss verkligen behöver och, detta är viktigt, naturen är inte alls oinspirerande! De kala trädern och den bruna marken är kanske inte lika kulört som naturen är under andra årstider, men vem har sagt att bara bjärta färger är vackert? Vi skandinaver, i synnerhet, älskar ju det sobra, gråa och avskalade.

Man ångrar aldrig en proenad i naturen, så ta dig själv i kragen lite oftare. Känslan efteråt, när man sitter hemma i värmen med en kopp kaffe/te/choklad är dessutom helt oslagbar!

1 jul 2018